草菇的矿物质

巧养生最“刮油”食物有哪些

...减肥食物主打冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

菌油

...价值：菌油是高级调味品，内含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，其味清香鲜。汤菜、面食中加上一匙半勺，看着鲜，嚼着香，简直是“咽后方知滋味长”，不愧高级调味品的美誉。菌油适合的人群：适宜所有人群，特别适合心...

词条食疗；食材；食品

...鲜：中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质;6、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫力的作用;7、鸡汤：美味的感冒药。鸡...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活

天然“刮油”食物大全

...减肥食物主打冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

秋季怀孕预防流感是关键

...鲜：中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质；6、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫力的作用；7、鸡汤：美味的感冒药。...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期

...后散步就很适合。☆补充维生素。每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。☆勤晒太阳。冬天晒太阳可促进人体的血液循环，控制...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...减肥食物主打冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...减肥食物主打冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...减肥食物主打冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

自制爆米花比果蔬更抗氧化

...富，不仅蛋白质含量高；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，肉质和鱼一样松软易消化，是宝宝成长中不可缺少的食物，也有利于老年人食用。[扬子提醒]虾最好吃新鲜的且要煮熟吃。对于一些过敏...

健康健康生活；养生保健；保健常识