...温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。4、糙米糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。4、糙米糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。6.糙米糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有...
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健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。4、糙米糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白简要内容：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。推荐食谱芹菜小米粥(适合11个月以上的宝贝)原料：小米50克，芹菜40克。做法：小米洗净后加水煮粥，芹菜洗净切细末.在粥烧开时放入，熬20分钟即可。贴心小提示：小米粥中的芹菜是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康