...可以当作平常饭桌上的一道菜。水芹鲫鱼中药汤用料：水芹菜200克，鲫鱼1条，制香附5克，香砂仁５克，淮山３，枳棋子３克，姜少许。烹饪方法：鱼去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用2...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。重点介绍一下芹菜：1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右。芹菜叶片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...氽烫后拌食，则口感会变得稍软，但还不致减损原味，如芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带等。须氽烫后食用的蔬菜：这类蔬菜通常淀粉含量较高或具生涩气味，但只要以热水氽烫后即可有脆嫩口感及清鲜滋味，再...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。芹菜芹菜富含粗纤维，可刺激肠胃蠕动，促进润肠排便。芹菜还含有钾、维生素B2、维生素等，调节钠钾平衡，促进身体排出多余水分，清空体内堆积脂肪与毒素。推荐吃法...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康光敏性物质蔬菜：芹菜、油菜、紫菜、菠菜、荠菜、马兰头、苋菜、香菜、蓬蒿、莴苣等水果：柠檬，柑橘等螺类：田螺、黄泥螺等护肤品：含柠檬油、柑香油等植物精油的护肤品药品：四环素、非甾体抗炎药、利尿剂、喹诺酮...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...是可惜。我们来看一看，这些宝贝是不是也被您丢弃了？芹菜叶：芹菜叶比茎更有营养。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C含量均是茎的10倍以上。芹菜叶散热、祛风利湿、润肺止咳作用较强；芹菜梗健胃利血、清肠利便、降压镇静的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有“聚积精气”、“除下淤血”、“止霍乱腹泻”功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...当茶饮用。每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。芹菜和薄荷“有些食物含有扩张、软化血管的物质，理论上说，可以起到辅助降压的效果。”中华中医药学会心血管病分会副主任委员、北京中医药大学附属北京东直门医...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...染病与低气温交织，极易导致各种伤寒、感冒病症。多吃芹菜等味冲食品在这个“倒春寒”的气候条件下，中医专家建议，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食