...能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？黄瓜、花生搭配，易引起腹泻黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。湖北省药膳食疗研究会副会长，湖北省中医院甘爱萍教授告诉《生命时报》记者，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...切成小块，盛放在碗中与其他配料搅拌均匀后即可食用。花生酱花生酱呵护关键词：永葆青春或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。此外，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果都有什么保健功效吗？让我们为您一一道来。长生果—花生自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，降低女性患乳腺增生的风险。丰胸小编推荐美食：海带花生排骨汤材料：排骨500克，海带100克，花生仁少许，味精少许做法：1、海带、花生仁、猪排骨分别洗净；猪排骨剁成块；海带稍加醋浸泡片刻，切成丝；花生仁用热水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康营养专家们指出：从花生中提取的油酸、白藜芦醇、锌及贝塔谷固醇等成份，具有抑制血小板非正常凝聚，预防心肌梗塞、脑栓塞、心脏病等特殊功效。美国宾夕法尼亚大学的克里斯艾森特教授对橄榄油、花生油和花生制品与心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...编给大家介绍一下常见的几种干果的养生功效。长生果—花生自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在饮食中加入一些健脑食物，如鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外，葡萄酒含有丰富的抗氧化物质，它有助于激发神经细胞，每天一小杯葡萄酒，好处多多。金枪鱼呵护关键词：PK脂肪担心发胖...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、嫩滑的脸蛋、超强的记忆力……吃出真正的青春女人。花生酱呵护关键词：永葆青春或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。此外，花生酱...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...所以醋与大蒜合用，对治疗痢疾、肠炎效果更理想。老醋花生美味不长胖花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识