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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起搅拌食用，甘甜可口。西洋参抗疲劳败火西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...可口。西洋参抗疲劳败火关键词：身体虚弱西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...参抗疲劳（资料图）败火关键词：身体虚弱西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...火的老人可以喝点参茶；如果上火则可适当喝点西洋参(花旗参)。自己动手做“凉茶”凉茶其实没有那么神秘，自己动手也能做。王东旭主任向广大读者推荐了四款制作简单而且具有不同疗效的凉茶：西瓜翠衣凉茶：把西瓜皮洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...或者喝薏米水，平时烹饪可以加些山药、莲子。每天一杯花旗参茶，也能健脾益胃。此外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜品，避免消化不良。中秋防燥多润肺。这个时期的气候特点是“燥”邪当令，最容易伤肺，并出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病