...而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。芦笋许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”。芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀后即可食用。13、芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀后即可食用。13、芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应慎食竹笋。3、芦笋：减轻疲劳感芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。11.芦笋Asparagus芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的数量要明显多于排骨的分量，方能起到最佳效果。香菇芦笋玉米笋芦笋是著名的抗癌蔬菜，其中含有丰富的纤维素，可有效促进肠道废物排出。玉米笋当中含有丰富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不仅能促进肠道蠕动，还能包裹结合...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。(2)芦笋(龙须菜)国外誉为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素，天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。(2)芦笋(龙须菜)国外誉为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素，天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...产生皱纹。豆芽豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。芦笋芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的数量要明显多于排骨的分量，方能起到最佳效果。香菇芦笋玉米笋芦笋是著名的抗癌蔬菜，其中含有丰富的纤维素，可有效促进肠道废物排出。玉米笋当中含有丰富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不仅能促进肠道蠕动，还能包裹结合...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法