...寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。15、芡实：性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。16、豇豆：性平，味甘，具有补肾和健脾的双重...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...进食有安神、利尿、宁心之功效的食物。推荐秘方：莲子芡实粥配料：莲子50克、芡实15克、大米300克。做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力，防...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的食用方法有很多，比如可以用桂圆肉和酸枣仁各9克、芡实15克，炖汤并且在睡前服用。或者还可以在晚上睡觉前直接食用鲜桂圆数枚，同样可以有效的保证良好的睡眠质量。享受优质睡眠的10要诀助眠要诀1：远离咖啡因咖啡所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。食疗方案...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、、杏仁（苦、甜）、沙棘、芡实、花椒、赤小豆、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...。《神农本草经》中就记载有山药、蜂蜜、茯苓、莲子、芡实、苍(白)术、天门冬、麦门冬、泽泻等代替谷食的药物。实际上山药、蜂蜜等既是药品，也是营养丰富的食品，可以代替谷物为人体提供营养。后世的一些辟谷术中，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...桂圆、白果、陈皮、山楂、胡桃肉、百合、苡仁、杞子、芡实、菊花、牡蛎、薄荷、沙棘、青果等等不下几十种。 2食疗有寒热虚实食物疗病贵在区分寒热虚实和补泻的不同，以《本草纲目》记载为例，寒者热之如以连根葱...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2007年第3卷第2期...温软食物，温养脾胃，可多饮米汤，砂仁、法夏、苡米、芡实、红豆、扁豆等。药膳可选择“赤小豆鸡内金荷叶粥”：赤小豆30克，鸡内金10克，鲜荷叶1张，春砂仁5克，粳米150克。将鲜荷叶洗净，切碎，连同鸡内金一同放入砂锅...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...配料可以随意选用，有大枣、榛子、苡米、花生、莲子、芡实.....也都有滋补保健。3、挂香囊。我国很多地方有端午节挂香囊的习俗，也是一种预防传染病的方法。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，去皮核）。制备方法：将前二味同枣肉捣匀，做大者如芡实大，小者如黄豆大。功能主治：《良朋汇集》卷一方之膏药主治痢疾。用法用量：如泻，葱搽肚脐，入药，量大小1丸，纳脐上，无论何膏药盖之。《急救仙方》卷五...
词条分类词条分类；膏药