膳食推荐摄入

乌鸡菌汤

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生汤

苦丁菊花茶

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；食养茶饮；养生茶

归芪蒸鸡

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生菜

芹菜粳米瘦肉粥

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；食疗；营养学；食养方；食养指南；高血压；养生粥

当归羊肉萝卜汤

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生汤

枸杞菊花决明饮

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生茶；食养茶饮

黄芪当归鲫鱼汤

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生汤

DRIs

英文：dietaryreferenceintakes膳食营养素参考摄入量（dietaryreferenceintakes；DRIs）是指评价膳食营养素供给量能否满足人体需要、是否存在过量摄人风险以及有利于预防某些慢性非传染性疾病的一组参考值，包括：平均需要量（EAR）、...

词条营养学；公共营养；营养素需要量

阿胶鸡蛋汤

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；中医学；方剂学；方剂；食疗；营养学；食养方；高血压；食养指南；养生汤

莲子百合枣羹

...虾类、禽类、瘦肉等，每天摄入奶类300～500g。限制富含膳食脂肪和胆固醇的食品，包括油炸食品和动物内脏。不饮或限制饮酒，不喝或少喝含糖饮料。选择含不饱和脂肪酸的植物油用作烹调油，推荐不同种类植物油交替使用。...

词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生羹