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  • 承山

    ...腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处取穴。快速取穴:俯卧,膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点与外踝尖连线的中点处即是承山穴。承山穴穴位解剖:承山穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、(踇)长屈肌、胫骨后肌。血管、神经分...

    词条中医学;针灸学;经穴;足太阳膀胱经经穴;腧穴学;小腿部腧穴;穴位特效按摩
  • “长靴+短裙”惹病上身

    ...女士还是很多。据各大医院反映,穿着短裙、长靴引发的膝盖关节炎、寒冷性脂肪组织炎以及结节性红斑等病人越来越多。医生就此提醒:爱漂亮同时,要小心由此引发的“时尚病”。入冬来女性关节炎增两成在外资企业工作的...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 犊鼻

    ...韧带外侧凹陷中取穴。快速取穴:坐位,下肢用力蹬直,膝盖下面外侧凹陷处即是。穴位解剖:犊鼻穴下为皮肤、皮下组织、膝关节囊。有膝关节动、静脉网。分布着腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。皮肤有股前皮神经分布。...

    词条中医学;针灸学;经穴;足阳明胃经经穴;腧穴学;膝部腧穴;穴位特效按摩
  • 香港理大研究发现中西疗法治疗关节炎效果佳

    ...幅度是四者之冠。中心另一项研究发现,在患者更换人工膝盖手术前三日、当日及手术后六日,每日两次进行电刺激治疗,可提高膝关节的屈曲幅度及减轻痛楚。作者:

    参考资料行业资讯;临床快报;骨科
  • 运动员的足踝疼痛DIY

    ...止痛的效果。(2)运动中使用护踝绷带;其原理与护膝之于膝盖类似,利用其协助达成的稳定及分散的压力,使冲击力量可以分散,症状便可以轻一些;有少部分的人使用后反而更痛,那是因为绑得太紧,反而造成血液循环不佳所...

    健康健康生活;运动健身;运动伤害
  • 张仲景未病先防养护脾胃(下)

    ...横指、胫骨边缘。取穴方法:从上往下触摸小腿的外侧,膝盖骨的下面,可摸到凸块,由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块,这两块凸骨以线联结,以此线为底边向下做一正三角形,此正三角形的顶点,正是足三里穴。...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 合阳

    ...取之。俯卧位,腘横纹中点直下2寸处取穴。快速取穴:膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点直下量3横指处即是合阳穴。合阳穴穴位解剖:合阳穴穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、跖肌、腘肌。有小隐静脉,深层为腘动、静脉。...

    词条中医学;经穴;针灸学;足太阳膀胱经经穴;腧穴学;小腿部腧穴;穴位特效按摩
  • 膑骨

    ...1.骨骼名;2.经穴别名。骨骼名·膑骨:膑骨为骨骼名。即膝盖骨,又名护膝骨。为体内最大的籽骨,借韧带牵持与股骨、胫骨相连构成膝关节。鹤顶穴在其上端。经穴别名·膑骨:膑骨为经穴别名,即环跳。出《针灸大全》。环...

    词条中医学;针灸学;中医骨名;人体部位名;经穴别名;腧穴学
  • 穴位养生法:按揉阴陵泉帮腿部消肿

    ...于全身的气血循环,避免身体的僵硬。  穴位一点通:膝盖内侧横纹向上,会摸到一个突起的骨头,顺着骨头的下方和内侧摸,会摸到一个凹陷的地方,这里就是阴陵泉所在位置。  委中——缓解腰背痛  老年人腰椎间盘...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 下石疽

    ...位之石疽。因体虚、寒邪深袭,致使血液凝结而成。发于膝盖或两侧部的石疽,形如鸡卵,坚硬如石,活动时患部疼痛,皮色不变,无红热,难消难溃,既溃难敛。治疗方法:体实者治宜和营行瘀,散寒止痛。服没药丸或阳和汤...

    词条中医学;中医病证名

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