...紧等。 3)查呼吸，每分钟呼吸次数，是胸式呼吸还是腹式呼吸，呼吸是否均匀柔和，用食指或中指放在丹田或膻中穴，或气海穴(脐下一寸五分)随呼吸而起伏，以了解呼吸气之间停顿时间长短和细缓轻匀的程度。 4)注意呼...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；支气管炎与哮喘防治236问...握深、慢、细、长的原则，并搭配肢体运动来瘦身。1、腹式呼吸腹式呼吸是瑜伽里非常推崇的一种呼吸方法。所谓腹式呼吸法，就是指吸气时让腹部凸起，呼气时压缩腹部使之凹入的呼吸形式。它之所以能够起到减少腹部赘肉...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...锻炼的许多描述和评价指标就只能落实到感觉上。例如，腹式呼吸就被描述为用腹部呼吸，而评价是否达到操作要求，也以是否有用腹部呼吸的感觉来衡量。这些落实于感觉的描述和评价标准，可以用以指导呼吸锻炼的操作，但...
健康健康生活；养生保健；中医养生...方式训练:缩唇呼吸、深缓呼吸、鼻腔吸气、口腔呼气、腹式呼吸等,可使患者用最小努力达到最大通气；肌肉训练:通过采取前倾或斜倾位呼吸锻炼膈肌,可提高呼吸肌力量和耐力,还可通过有一定运动量的有氧运动锻炼来增加运动...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2006年第3卷第5期...低通气综合征在睡眠呼吸暂停发作时口和鼻无气流，但胸腹式呼吸仍在。其发病率、死亡率及临床误诊率均高，对人体健康影响较大，但积极治疗可以降低心血管死亡率，近年来对OSAHS的治疗取得了很大的进步。现将OSAHS的诊治...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第6期“呼吸到脐，寿与天齐”，这是养生学家对腹式呼吸法的高度评价。正确而有规律的腹式呼吸，为何能起到健身作用呢？中医学认为，腹位于人体中部，是许多重要经脉循行汇聚之所；腹内的脾胃，是人体的后天之本，营卫气血...
健康健康生活；养生保健；保健常识“呼吸到脐，寿与天齐”，这是养生学家对腹式呼吸法的高度评价。正确而有规律的腹式呼吸，为何能起到健身作用呢？中医学认为，腹位于人体中部，是许多重要经脉循行汇聚之所；腹内的脾胃，是人体的后天之本，营卫气血...
健康健康生活；养生保健；保健常识...上的侧卧位；对体力较好者可采用前倾站位。2.方法（1）腹式呼吸训练：指强调膈肌呼吸为主的方法，以改善异常呼吸模式，多用于慢支肺气肿或阻塞性肺疾病患者。①体位：患者取卧位或坐位（前倾依靠位或椅后依靠位）；也...
词条医疗技术名...之比为1∶2或1∶3。此法可改善患者的呼吸功能。 2.5.2腹式呼吸患者取立位或坐位,一手放于腹部,一手放于胸部。吸气时尽力挺腹，胸部不动；呼气时腹部内陷，尽力将气呼出。每分钟7～8次，每次10～20min，每日锻炼2次。掌握...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第16期...和焦虑，通常有四种放松训练方法：渐进性肌肉松弛法、腹式呼吸法、注意集中训练法和行为放松训练法［5］。在渐进性肌肉松弛法中，让被干预者遵循由四肢到躯干、由上到下的系统顺序，紧张并松弛躯体的每组主要肌肉群...
参考资料医源资料库；在线期刊；成都医学院学报；2008年第3卷第2期