...7】19:30晚餐（若晚餐需提前）最好选择400kcal以下，控制脂质和糖质的东方饮食临近夜晚，体内开始累积脂肪。因此，在21点之前，以摄取控制脂质及糖质的晚饭餐单是最理想的。饭稍微少些，蛋白质选择鸡胸肉、白鱼肉等脂肪低...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...博士研究生何金汗日前在《生物化学与生物物理学报——脂质细胞生物学分册》上发表论文，报道了油滴包被蛋白Perilipin磷酸化调控甘油三酯水解的分子机制。据悉，这是徐国恒教授2002年回国后，继2005年12月底于《生物化学杂...
参考资料医学教育；科教新闻...作用。辣椒：除含有营养物质外，还含有辣椒素。能促进脂质代谢，抑制脂肪在体内蓄积，适当吃些可助减肥。绿豆芽：它含水分较多，被身体吸收后产生热量较少，更不容易形成脂肪堆积皮下。大豆及豆制品：大豆和豆制品含...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...燃烧脂肪。不过一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，而不可选择加工多、有添加口作者：
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...洗净切丝生拌吃。辣椒辣椒中含有丰富的辣椒素，能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在体内蓄积。洋葱含前列腺素A，有舒张血管、降低血压的功能。它还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收，可以有减肥和调整脂质代谢的功效。2.茄子：含有多种维生素，特别是紫茄子中含有较多的维生素，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的代谢综合征，这一时期对DM的防治具有重大意义。T2DM、脂质代谢紊乱、高血压、动脉粥样硬化（AS）、冠心病、内脏型肥胖被称为“代谢综合征”，其共同的病因之一是IR。现在认为，在糖尿病病程早期，尚无高血糖时，绝大...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第8期...要自觉地长期坚持，避免“反弹”。因此，减肥不仅改善脂质代谢，也可有效地预防高血压、冠心病、糖尿病等疾病的发生和发展，对于提高人们的身体素质、增进身体健康、降低心脑血管的突发事件、减少死亡率等均具有十分...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2006年第18卷第1期...及青少年人群。疾病描述：高脂血症(heperlipidemia)是血浆脂质中一种或多种成分和含量超过正常高限。由于血浆脂质为脂溶性，必须与蛋白质结合为水溶性复合物才可运转全身，故高脂血症的表型为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)...
词条疾病；风湿免疫科