...求医生的帮助，找出自己怕冷的真正原因，再对症调理。肾气不足多吃银耳核桃炖山药肾为先天之本，肾气足，才能推动气血运转，起到温煦全身的作用。“肾气不足的人，维持自身机能运转尚且费力，面对外界低温的侵袭更无...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。养肾如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。而且，肾气不足大多是因为太过疲累引起...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...边有齿印。临床上我常采用温补肾阳的方法治疗，常选用肾气丸合五味子丸等，可以参照药品说明书服用。善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能人有喜、怒、思、忧、恐五种情绪，中医把它们称为五志，按照...
健康健康生活；养生保健；保健常识...边有齿印。临床上我常采用温补肾阳的方法治疗，常选用肾气丸合五味子丸等，可以参照药品说明书服用。善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能人有喜、怒、思、忧、恐五种情绪，中医把它们称为五志，按照...
健康健康生活；养生保健；保健常识...中“喷发”一次，这就出现了打喷嚏现象。另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气就像人体的卫士一样，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。6、夜间多尿一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。夜间多尿一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”...
健康健康生活；养生保健；保健常识...淡红苔薄白,脉细弱,尺部尤沉。现正值月经前1周。辨证:肾气不足,下焦湿热。处方:熟地黄12g,山茱萸20g,山药30g,泽泻20g,茯苓10g,仙灵脾12g,当归12g,赤芍12g,黄柏10g,车前子12g,萆 15g,巴戟天10g,桑寄生18g,杜仲15g。水煎服,日1剂。6剂后,尿...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论