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  • 子午流注与养生

    ...,要顺其生发,迎接新一天的到来。卯时卯时(5~7点)大肠经旺盛。中医有“肺与大肠相表里之说,卯时肺经气血入大肠经,此时天已亮了,早晨起床喝适量水,促进排便,要养成良好的习惯。排便后多做提肛运动,可防止...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 十二时辰养生法:子时前入睡醒后头脑清新

    ...候,要顺其生发,迎接新一天的到来。卯时卯时(5~7点)大肠经旺盛。中医有“肺与大肠相表里”之说,卯时肺经气血入大肠经,此时天已亮了,早晨起床喝适量水,促进排便,要养成良好的习惯。排便后多做提肛运动,可防止...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • “四总穴”初探

    ...探讨,并归纳整理如下。  1合谷  合谷穴是手阳明大肠经的原穴,为临床特效穴位,在全身体表的数百个腧穴中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身性的治疗作用。历代医家对它都很重视,各针灸文献中均有记载。《...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2006年第4卷第7期
  • 三伏天刮痧调节肺功能

    ...二经,本穴除能治疗中医之肺系病症外,还可治疗手阳明大肠经的病症,因肺与大肠相表里,手太阴肺经与手阳明大肠经属表里经,手阳明大肠经上行头项部,颜面部,所以,取手太阴肺经之络穴列缺,治疗偏头痛效果也颇佳,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 经络养生操

    ...肺经循行部位,治疗头痛、发热、咳痰、鼻炎等。食指:大肠循行部位,治疗牙痛、耳鸣、耳聋、肩背疼痛、手指麻木等。中指:心包经循行部位,治疗心烦、失眠、慢性胃炎、十二指肠溃疡等。无名指:三焦经循行部位,治...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;健身操
  • 五行与中医养生

    ...生法.寅时(早晨3点至5点)肺经最旺,卯时(早晨5点至7点)大肠经最旺。此时养肺与大肠。可达到最佳效果。肺为清虚之体。性喜清润。大肠以通为用,以降为顺,故润肺通便为主要养生方法。1.呼吸吐纳法:柏树可清肺安神,每...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 怎样用搓手摩面法改善睡眠?

    ...中包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳经大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经,这些经脉都循行到手上。所以,经常搓手,能直接或间接地对全身各个脏腑组织器官进行按摩,从而有效地防治各种疾病。其中失...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问
  • 五输配穴法

    ...穴曲泉(水);肝经实证,可泻本经子穴行间(火);如肺经虚证,可补本经(金)母穴太渊(土),或母经(脾经)的穴位,称虚则补其母(土生金);又如肺经实证,可泻本经(金)子穴尺泽(水),或子经(肾经)的穴位...

    词条中医学;配穴法;针灸学;针灸治疗学
  • 从子午流注理论探知中风病之病机

    ...;寅时(03:00-05:00)流注肺经:卯时(05:00-07:00时)流注大肠经;辰时(07:00~09:00)流注胃经;巳时(09:00~11:00)流经脾经;午时(11:00-13:00)流注心经;未时(下13:00-15:00)流注小肠经:申时(15:00~17:00)流注膀胱经;酉时(17:00-1...

    参考资料合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药
  • 针灸经络经穴彩色立体挂图(一书+十九张挂图)

    ...简介:目录:一十二正经(一)手太阴肺经(二)手阳明大肠经(三)足阳明胃经(四)足太阴脾经(五)手少阴心经(六)手太阳小肠经(七)足太阳膀胱经(八)足少阴肾经(九)手厥阴心包经(十)手少阳三焦经(十一)...

    参考资料医源资料库;医源书店;中医

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