功效:刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,预防便秘。主料:紫米100克、芋头1/2个调味料:椰奶1小杯、冰糖1茶匙做法:1.芋头洗净去皮,切成小块备用。2.紫米用清水洗净,加水煮。待煮成粥状将熟时,放入芋头和冰糖煮熟,盛入碗中,淋上椰奶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...便便，必须要有强壮的腹肌、腰肌，以及强劲有力的肠道蠕动。有些人从来不运动，不但肌力衰退，肠道蠕动减弱，连横结肠都下垂了，有气无力地推不动便便。所以大家一定要多多运动，锻炼腰腹力量，拥有健康的排便反射。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...天。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。老黄说：“易蒙停又叫咯哌丁胺，它能抑制胃肠推进性蠕动，使腹泻次数减少。因此它的作用仅是延缓肠内容物排出体外，故其止泻作用为治标。该药不宜应用于急性病毒性、细菌性肠炎或急性细菌性痢疾等感染性腹泻。因为...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...泻是指大便的流动性(液体含量)或体积的增加，或者肠道蠕动或频率的增加。腹泻患者的大便通常松散不成形、或者大便呈水样，患者同时可有腹痛、腹部痉挛、发烧、恶心或血便。腹泻也是一种常见疾病，通常持续几天而且不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...过啦！1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...就能补充36种蔬果酵素和日本西尾抹茶茶精元，帮助肠道蠕动，将体内囤积的毒素排除，进一步提升身体代谢能力，还能让你远离亚健康。现在，就开始我们的28天减肥计划吧！28天减肥饮食计划表第一周清肠排毒这一阶段的重点...
健康健康生活；养生保健；保健常识...瘦身！1、红薯红薯中含有丰富的纤维素，可促进胃肠的蠕动，防止发生便秘，身体能够有效排除毒素。在寒冷的冬天，来个热气腾腾，甜甜软软的红薯，又美味又瘦身，何乐而不为呢？冬季减肥可以喝红薯粥。红薯去皮切成小...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...腩。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...天。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消...
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