...导致血液和肝脏内含铁量的减少，久而久之就会造成儿童缺铁性贫血。补鱼肝油过多易致维生素A、D中毒。鱼肝油内含丰富的维生素D和维生素A。过量可导致不想吃东西，表情淡漠，皮肤干燥，多饮多尿，体重明显减轻。滋补品...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...色黄，应马上去医院看医生;如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血;如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。3、刷牙留意牙齿口气：刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病...
健康健康生活；养生保健；保健常识...孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为！结果：消化不良，缺铁性贫血。原因：饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...严重吗？王凤英：贫血分好几类型，咱们妊娠期最常见是缺铁性贫血，咱们国家妊娠期贫血发生率还是很高的。主持人：在怀孕期间要补血吗？王凤英：怀孕期间要补充铁剂。因为妊娠期间有一个母亲的代谢，还有胎儿的生长发...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦，嗜睡等贫血病状。所以吃豆制品不要过量，还是适量为好。吃精禁粗有些都市人吃什么都讲求精细，如吃米喜吃精米，且淘米时反复...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为！结果：消化不良，缺铁性贫血。原因：饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙...
健康健康生活；养生保健；保健常识...心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为！结果：消化不良，缺铁性贫血。原因：饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为!结果：消化不良，缺铁性贫血。原理：饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙...
健康健康生活；养生保健；保健常识