...各式粗粮等。 5.6.3茶多酚（polyphenol）研究结果显示，绿茶中的多酚物质能预防前列腺癌并具有减缓其扩散的作用［7］。 5.6.4大豆（soy）大豆中的异黄酮（isoflavone）可降低雄激素的破坏作用，分离黄豆蛋白（ISP）更能抑...