...会给身体带来损害：一、在补铁的同时应适量地补充一些维生素：临床研究发现。有多种维生素在人体吸收铁的过程中都起着关键的作用。如：维生素C可提高人体对铁的吸收率：维生素A可以改善铁在人体内的转运情况；维生素B...
健康健康生活；关爱老人补铁、补钙、补锌以及补充维生素，在大多数人看来是互不相干的几件事，市场上的各类保健品也往往打着其中一种功效大做宣传。其实，维生素与矿物质一起补充，才能起到更好的吸收效果。以下列出的，是不同种类的维生素...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...用铁锅的方法也简单易行。”您和您的爱人：补充叶酸和维生素D大量研究显示，叶酸能有效预防新生儿缺陷，降低成年人心脏病风险。多数营养学家建议，准备怀孕或正在怀孕的女性可以考虑孕妇专用的复合营养补充剂，其中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...而不据身体情况盲目进补，必致使营养失衡，如某人不缺维生素，日常饮食就能平衡维生素营养，满足身体需求，再刻意补充，即会造成摄入各种维生素量的不平衡，进而影响到其他维生素和其他营养的吸收，导致营养不良，损...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食近日，有消费者投诉称，国内某配方奶粉中添加的维生素K1严重超标，而强化维生素K1含量竟是这款奶粉的主打卖点。维生素K1有什么作用，强化维生素K1到底是有益还是有害？据投诉者称，这款配方奶粉配料表上标示的维生素K1...
健康健康生活；养生保健；保健常识...中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食维生素C又称抗坏血酸，属于水溶性维生素，是人体必需的营养素之一，也是维持人体健康及机体正常生长、发育的重要物质。维生素C是与人类关系最为密切的营养素之一，在日常生活中不可或缺。目前认为，每日摄入10毫克维...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...钙合适？标准一：合适的钙元素含量；标准二：含有适量维生素D：维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙在骨骼中的沉积和减少肾脏钙的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于钙的吸收。...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食