...如何保持这种精力呢?我们可以借助自身一条不易枯竭的经络——胃经来实现。 脾胃为人体的后天之本，后天的营养给人以气血持续地供应。我们每天都要吃饭，所以胃是人体最活跃的器官，也是人体气血最容易汇聚的...
参考资料中医中药；自我保健...是。这是古代最常见的一种保健方法。背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1.5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是。这是古代最常见的一种保健方法。背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1.5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、五色、五音对应统一起来，直接作用于脏腑，然后刺激经络及沿经穴位，从而达到内外兼修的健身、健心目的。发音练习一般分三步：(1)身念——默念。即发声念诵，作为打开身体诸脉道的初步练习，效果是很好的。尤其是在...
健康健康生活；养生保健；中医养生...裂、肛痔以及手足麻木等疾病。同时，太极拳气血运行于经络，通达于鼻耳肛趾等细部，其质量与效应便会产生综合性正面影响。二、拳法现将细节太极操练技术分述如下。(一)鼻法1．中正安舒、心静体松，放下任何杂念。唇轻...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...热温凉气血攻补之药于一方。四是内外通贯法，根据脏腑经络为一整体、营卫气血周流内外，将中医外科学许多名方应用于内科疾患。五是培补脾肾法，着重调补脾肾。六是斩关夺隘法，在邪气盛实，正气未衰的情况下，果断投...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...土，虫类飞走迅速，能窜透而搜剔风邪，搜剔络道，通达经络，功力远非草木所能及。《本草经疏》称虫类药性走窜，善行而无处不到，故能引诸风药至病所，自脏腑而达皮毛也。清代叶天士云：“初为气结在经，久则血伤...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...原以失传的珍贵医学文献展现在世人面前。这里有最早的经络学著作《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》，最早的脉学理论《脉法》、《阴阳脉死候》，最早的古医书《五十二病方》，最早的妇产科学文献《胎产学》&helli...
参考资料中医中药；中医文化...睡后，真气从丹田开始温养，继而开始充盈全身，按人体经络走向运行，渐而形成河车搬运之法。同时，又驱邪扶正，自然攻克病灶，滋养五脏六腑，自然无为中达到健身、却病、结丹等目的。睡眠与练功合而为一，炼气与养气...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...铜人。针灸铜人与真人大小相似，胸腹腔中空，表面铸有经络走向及穴位位置，穴位钻孔。据记载，当考核针刺技术时，须先在铜人表面涂上一层黄蜡，并向铜人体内灌满水，此时如果针扎准确，水就会由孔中流出，否则无水流...
医药产业医药经济；中医药行业