...lchangetransforminggrowthfactor-βfibronectin 人们对肾脏病与高胆固醇血症的关系目前已有较深程度的认识，已明确高胆固醇血症可通过脂质在肾小球内的沉积，启动对肾脏的损害，表现出“肾毒性”［1］，而对高甘油三酯(TG)血症与...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2005年第2卷第6期...动量结合起来，才是保持健康体重的重要良方。4、关注胆固醇在绝经前这一阶段，女性体内的“好胆固醇(HDL)水平往往要比男性高。然而，这并不是说女性在这一时段可以放松警惕，经常吃富含饱和脂肪与胆固醇的食物，同...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时限制胆固醇的摄入量，尽量远离动物内脏、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等食物。搭配。要注意荤素搭配，同时还要把三大营养素合理地搭配起来，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...保持血管的弹性和畅通，对于预防动脉血管硬化以及降低胆固醇，都很有帮助，属于很好的排毒、养生食物。【竹笋】竹笋含有大量的粗纤维，可以刺激肠胃蠕动、帮助消化，让人容易有饱足感，而且竹笋属于低热量的蔬菜，吃...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的水溶性纤维，水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，有助于调节免疫系统功能，促进体内有毒重金属的排出。橙子苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质，正是它们让食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不外控制饮食和适当的运动，饮食应避免摄取高脂肪，高胆固醇及高热量的食物，甜食和酒亦应减少，多吃新鲜蔬果和榖类等多纤维质的食物，另外中药里有许多的药物有消除血脂的功效，副作用少，中医师常运用来减重，如1....
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...保持标准体重。 3.3合理膳食 采用低钠、低脂、低胆固醇、低糖饮食，多吃蔬菜、水果和纤维素食物，适当补充蛋白质，养成良好的饮食习惯，可起到降低血压，预防心、脑、肾疾病的发生。 3.3.1蛋白质的摄入 据...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第14期...。有些女性在绝经后，容易出现脂肪堆积、身体发胖、血胆固醇增高、血管硬化和骨质疏松等表现。这时要少吃含碳水化合物和脂肪多的食物，多吃大豆及其制品。大豆能降低血中胆固醇，对预防血管硬化有益。另外，还要多吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。7.柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康