中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。红糖适合人群：红糖是未...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...韭菜、食盐，翻炒至熟，具有补肾助阳的功效。贫血——红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你属于血虚的人群。血虚的人，冬天吃什么好呢?最佳菜：黑木耳。黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适...
健康健康生活；养生保健；保健常识...入韭菜、食盐，翻炒至熟，具有补肾助阳的功效。贫血：红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你属于血虚的人群。血虚的人，冬天吃什么好呢?最佳菜：黑木耳。黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...大蒜1头，共捣烂取汁灌服。6、治急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。7、治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。8、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。大枣姜汤：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。但也要结合体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。-生姜补阳但阴虚火旺者不宜按中医理论，生姜被认为是助阳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养血安神等功效。用来煎水、煮汤、熬粥等都很好。贫血红糖大枣荷包蛋最佳肉：鸭血。含有丰富的动物性血红素铁，且非常利于人体吸收。此外，猪血和动物肝脏等也很好。最佳饮：红糖枣茶。将红枣与红茶放入锅中，加入清...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。但也要结合体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。生姜补阳但阴虚火旺者不宜按中医理论，生姜被认为是助阳之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加入韭菜、食盐，翻炒至熟，具有补肾助阳的功效。贫血红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你属于血虚的人群。血虚的人，冬天吃什么好呢？最佳菜：黑木耳。黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食