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  • 民间美容法,5个妙招对抗黑眼圈

    ...霜即可。NO.5食疗法枸杞茶的做法:材料:枸杞一小把,红枣3-4粒做法:直接将枸杞红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用。注意:◎如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 喝黑豆粥可帮助赶走眼疲劳

    ...”,能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。黑豆粥可以...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 防治干眼症食疗方

    ...患有干眼症。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。百合红枣粥百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个,将其洗净后,共同煮粥食用。功效百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生...

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  • 男人壮如虎吃对冬季滋补菜很重要

    ...效。若想增加“补阳“的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核桃仁。先将核桃仁炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟,具有补肾助阳的功效。贫血红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 男人想壮如虎吃对冬日滋补菜很重要

    ...效。若想增加“补阳“的效果,可以在红茶中加入枸杞红枣等。推荐食疗:韭菜炒核桃仁。先将核桃仁炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟,具有补肾助阳的功效。▲贫血红糖大枣荷包蛋面色苍白、常常头昏眼花、心悸失...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 女性更年期食疗六大秘方

    ...整阴阳为主要方法。女性更年期食疗六大秘方赤豆薏苡仁红枣粥【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。【适用】更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。莲子百合粥【食材】莲子、百合粳...

    健康健康生活;更年期保健;女性更年期
  • 15种秋季滋补养颜粥品

    ...服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。红枣糯米粥(11)红枣糯米粥:山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,适用于病后体弱及贫血、营养不良、...

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  • 夏日养生一杯花草茶轻松养生又瘦身

    ...松的减肥,不妨试一下每天来一杯花草茶。小编推荐:1.红枣玫瑰山楂茶效果:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。在这过程中,你还能不需要节食就能有瘦身效果。推荐指数:★★★★☆材料:红枣10颗...

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  • 缓解眼部疲劳妙方

    ...症状。2.枸杞桑葚粥枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。3.菊花菊花对治疗眼睛疲劳、视力模...

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  • 电脑族护眼需常吃的5种食物

    ...”,能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。黑豆粥可以...

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