主持人：以前也听过，就是院里的奶奶说我有糖尿病，我连饭都不敢吃太多？徐远：这个其实不合理，所以我们为什么说叫合理的饮食呢，所谓的合理就是这几大营养物质的比例都是相关的，比如我们拿一个中等体重的，而且是...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；徐远教授谈糖尿病梁立筠：糖尿病饮食控制和平稳非常强调的，夏季的时候，这个原则春夏秋冬一定要坚持。夏季饮食吃到快糖，吃进去血糖很快升高，刚才说到甜品的饮料、冰棍、雪糕吃进去很快身体吸收，这样引起血糖比较大的波动。一般糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类面食。选择这种面食能有效的预防心脏病的发生，减少糖尿病及其并发症的可能性，同时还能有效的预防得癌症的几率和保持肠胃健康。在选用快餐的时侯，我们应尽可能的选择一点小麦类点心，或者早餐时用一点燕麦粥之类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...胖的儿童往往发展为成年肥胖。肥胖会增加心血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病发生的危险性。儿童少年时期不仅是体格和智力发育的关键时期，也是饮食行为形成的重要时期。儿童少年时期形成的饮食行为，往往保持到成年...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...份蔬菜和水果，尽量减少烹饪时间，这有助于预防癌症、糖尿病、高血压、高胆固醇、骨质疏松、便秘和结肠病变。阿根廷人的另外一个错误是，只有在冬天才吃菜豆。从营养学的角度来看，菜豆是蛋白质的好来源，它拥有有益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导致糖尿病的发生，而这种病会加速人的衰老进程，让身体的其他脏器更快地出现问题。所以，我们最好还是回到过去人们以素食为主的习惯上来。但是要注意少吃马铃薯，因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能的生物活性成分，这些成分还可以预防心脑血管疾病和糖尿病。但红薯抗癌的功效到底有多大呢？我们需要说明的是，抗癌食品只是在癌症形成过程中，帮助身体减少癌症的发生，而不是治疗癌症。科学研究认为，葡萄子也是...
健康健康生活；养生保健；中医养生王女士因患糖尿病住院，经一段日子治疗，血糖已趋于正常，不久即可出院。在住院期间，主食和菜肴是经常翻新花样的，不知营养师是用什么办法精确地计算出来的，她担心出院回家后，每天的饭菜难以安排。糖尿病人的饮食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...份蔬菜和水果，尽量减少烹饪时间，这有助于预防癌症、糖尿病、高血压、高胆固醇、骨质疏松、便秘和结肠病变。阿根廷人的另外一个错误是，只有在冬天才吃菜豆。从营养学的角度来看，菜豆是蛋白质的好来源，它拥有有益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...份蔬菜和水果，尽量减少烹饪时间，这有助于预防癌症、糖尿病、高血压、高胆固醇、骨质疏松、便秘和结肠病变。阿根廷人的另外一个错误是，只有在冬天才吃菜豆。从营养学的角度来看，菜豆是蛋白质的好来源，它拥有有益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康