...吃富含锌的食物。3．滑粘食品具有这类特性食物中富含精氨酸。精氨酸是精子形成的必要成分。中年以后的男子应多吃富含精氨酸食物，如鳝鱼、鲒鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。这类食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌，可适当多吃些。富含精氨酸的食物是人体制造精子的原料之一。精氨酸含量最丰富的为冻豆腐，每100克含4。11克，其次如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。富含钙...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。绿豆：工作和劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是由于绿豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米，在每百克薏米中，含蛋白质17.6～18.7...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...强元气、消除性交后的疲劳感，而且它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。解析：就蛋白质来说，精子的合成一定需要蛋白质的参与，蛋白质是精子的主要成分之一。而含有优质蛋白的食物很多(绝不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用量：内服：生啖或取汁饮。化学成分：本品含瓜氨酸、精氨酸。还含甜菜碱、维生素C果糖、苹果酸、胡萝卜素、无机元素及多种挥发性成分。药理作用：本品含瓜氨酸、精氨酸、能增加肝中尿素的形成，有利尿作用。还含甜...
词条清热祛湿；利水通淋；食疗；中医学；中药材；除烦止渴；中药学；食材；瓜果类...用量：内服：生啖或取汁饮。化学成分：本品含瓜氨酸、精氨酸。还含甜菜碱、维生素C果糖、苹果酸、胡萝卜素、无机元素及多种挥发性成分。药理作用：本品含瓜氨酸、精氨酸、能增加肝中尿素的形成，有利尿作用。还含甜...
词条清热祛湿；利水通淋；食疗；中医学；中药材；除烦止渴；中药学；食材；瓜果类...用量：内服：生啖或取汁饮。化学成分：本品含瓜氨酸、精氨酸。还含甜菜碱、维生素C果糖、苹果酸、胡萝卜素、无机元素及多种挥发性成分。药理作用：本品含瓜氨酸、精氨酸、能增加肝中尿素的形成，有利尿作用。还含甜...
词条中医学；中药学；中药材；利水通淋；除烦止渴；清热祛湿；食疗；食材；瓜果类