...后24h开始患侧相邻关节肘、腕、手主动全范围活动，前臂等长肌内收缩练习，肩关节康复在术后24h之内即开始，包括:钟摆练习3～5个/次，2次/日，仰卧位肩关节被动前屈上举及外旋练习，外旋时屈肘90°，用健手协助，上举肩用...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第18期...试。根据肌肉的不同的收缩方式有不同的测试方式，包括等长肌力检查、等张肌力检查及等速肌力检查。常用方法如下： 1．等长肌力检查 在标准姿位下用测力器测定一个肌肉或肌群的等长收缩（isometriccontraction）肌力。...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；康复医学...痛，消除病人的紧张情绪，增强病人对治疗的信心。并将等长运动、等张运动、CPM等知识向患者作简单的介绍及动作指导。让患者在术前学会并熟悉这些动作，以免在术后匆忙学习，不得要领。但不要让患者在术前过多练习，以...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第8A期...制力量、速度、平衡，即现代康复中的肌肉的等张收缩与等长收缩交替训练，关节活动度的牵张、滑动、旋转、挤压等训练，身体姿势的平衡控制训练等。武术的运动模式符合现代的康复运动训练原则，而且国内的武术流派众多...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...持患肢外展中立位，术后1d即可指导病人进行股四头肌的等长收缩练习，术后2d进行患肢踝关节背屈和屈趾活动，加强腿部肌肉的等长和等张收缩训练及关节活动。运动量由小到大，活动时间由短到长。术后3~7d，在原有活动范围...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2010年第25卷第6期...四头肌收缩锻炼指导病人根据术前训练方法进行股四头肌等长收缩训练，通过肌肉的收缩和舒张促进血液循环，减轻患肢水肿。2.4.2屈膝功能锻炼术后第一天在床侧进行，双腿自然下垂凭借重力膝关节即能达到90°。再用健腿压...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2008年第5卷第5期...肌增强锻炼。2.2.1主动运动术后第1天即开始做股四头肌的等长收缩运动，方法为:（1）患肢伸直，收缩股四头肌，持续数秒后放松，3次/天，每次坚持15min;（2）仰卧位做膝、髋关节伸屈锻炼，3次/天，15min/次，或在辅助下直腿抬...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第4A期...）引发股四头肌收缩。①坐位，支持和伸展膝关节，练习等长收缩股四头肌，并尽可能坚持一定长的时间，然后放松。②坐位，治疗师用手托住患膝呈伸展位，然后将手移开，嘱患者不让患腿落到地上或让其慢慢下落。（5）重...
词条医疗技术名...，训练量由小到大，循序渐进，被动和主动训练相结合，等长和等张相合，以不引起患肢不适为宜。 3.2.2主动训练鼓励患者行患肢股四头肌及小腿前后肌群静力性收缩，每次保持10s，每次10次为一组，每天10组。踝泵运动，踝...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第2期...速肿胀的消退。进行股四头肌、腘肌和臀大肌、臀中肌的等长收缩练习，保持肌肉的张力。从简单的动作开始练习，由被动向主动练习过度，具体方法：患者仰卧，收缩股四头肌及臀肌，缓慢将患肢足跟向臀部滑动，使膝部屈曲...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第19期