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  • 一个人跑步易孤独无益健康

    ...生成这样新细胞。研究显示,孤独感能将正常有益活动转变为有害活动,至少对老鼠来说是这样。古尔德研究小组表示,奔跑是老鼠天性,也是它们喜欢运动,即使是实验室里,不用食物诱惑它们情况下,老鼠...

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  • 都市潮女的十大健康误区

    ...多信息不光容易引起人视觉疲劳,也容易引起类似神经系统疾患。喜欢上网朋友一定要控制每天在电脑前停留时间。应该多安排户外活动,缓解神经系统压力。时尚误区之六:去健身房里流汗,提高生命质量锻炼身体...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女性十大时尚健康误区

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  • 惊!女性十大时尚健康误区

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    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 常犯的十大时尚健康误区

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  • 专家泄密健康长寿两个“金字塔”

    ...。适度紧张,血液循环较快,心肺功能增强,消化系统神经系统、内分泌系统都会处于良好功能状态,提高代谢水平,增强免疫能力。构成小金塔第三类基石是体脑运动。人是动物,人体各个器官结构和功能,是在不...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 女人这些时尚健康误区可能要你命

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  • 过劳死信号身体提前6个月告诉你

    ...睡觉或无所事事,反而会降低身体新陈代谢,造成人体活动能力进一步减退,疲劳感更强。休息概念应该是一个大范围表现,包括身体和心理适度放松和调节。千万不要以为自己有慢性疲劳综合征就应该辞掉工作或者放...

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  • 男人行走锻炼有益身心健康

    ...来越多人所接受。在人一生当中,走是最重要日常活动。从一岁左右蹒跚学步开始到寿终正寝,几十年间走不停步。年轻时不知走之可贵,到了老年方知人老腿先老,能否自主行走便成了衡量耄耋之人健康程度一个重要...

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  • 名家经验--华佗

    ...明,五禽戏是一种行之有效锻炼方式。它能锻炼和提高神经系统功能,提高大脑抑制功能和调节功能,有利于神经细胞修复和再生。它能提高肺功能及心脏功能,改善心肌供氧量,提高心脏排血力,促进组织器官正常...

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