...可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生维生素P的缺乏症，出现皮肤粗度等表现。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。而且生鸡蛋有很大部分不能被人体吸收，导致食欲不振、消化不良。只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体消化吸收。误区之十：鸡蛋与白糖同煮纠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...但是有40种营养素必须从食物中获得，否则就会出现营养缺乏症，具体如下：蛋白质中的必需氨基酸有9种：亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸；脂肪中的必需脂肪酸有2种：亚油...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。生鸡蛋的蛋白质结构致密，并含有抗胰蛋白酶，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体消化吸收。误区之三：产妇吃鸡...
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健康健康生活；养生保健；保健常识...不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。生鸡蛋的蛋白质结构致密，并含有抗胰蛋白酶，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体消化吸收。另外，生鸡蛋还有特...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康