...。提醒产妇及时小便，以免膀胱充盈影响胎头下降。产妇睡眠时，应适当减少检查次数，使其充分休息，作好体力的积蓄准确。（4）医护人员切忌大声训斥，要经常陪伴产妇，并告诉她如大声哭喊会引起肠胀气，消耗体力，引...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第11期...用、最有效的途径，有的宝宝甚至整夜不睡，使得妈妈的睡眠质量大受影响。每当宝宝睡着了，或者有人照看时，妈妈们不妨也睡上一觉，睡觉是最好的休养。睡眠不足的时候，身体很容易变成亚健康状态。除此之外，经过生育...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...05）。 4讨论 4.1多数海洛因依赖者存在不良习惯，睡眠周期紊乱，即夜间睡眠少，日间睡眠多［2］。统一作息时间，集体娱乐及健身活动的开展能有效改善不良的作息习惯，纠正睡眠周期紊乱，准时服用药物，提高了治...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2006年第18卷第6期...，是一种正常的生理现象。只要保持平衡的感觉，充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃清淡，易消化的食物即可。如果女人更严重的反应，是持续性呕吐，甚至不能吃，水，你必须去医院就诊，看看是否妊娠剧吐。剧剧吐的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...因为这很有可能是抑郁症的躯体化表现。这些症状包括：睡眠增多或睡眠质量下降；性欲减退或丧失；体重下降；内脏功能，尤其是消化系统和心血管系统的功能下降，或原来的躯体疾病症状加重；植物神经功能紊乱，等等。同...
健康求医问药；疾病专题；抑郁症；常识...行，而不宜在马路边慢跑。■锻炼法则九：锻炼同时保证睡眠健身运动一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下，用饱满的情绪投入到健身运动中，才能取得身体锻炼的成果和精神情趣的愉悦。如果在情绪低落、萎靡不振、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...无疼痛。Ⅰ级（轻度）：有疼痛但可以忍受，生活正常，睡眠无干扰。Ⅱ级（中度）：疼痛明显，不能忍受，要求服用镇痛药物，睡眠受干扰。Ⅲ级（重度）：疼痛剧烈，不能忍受，需用镇痛药物，睡眠受严重干扰可伴自主神经...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第12期...生冷食物，以免引起腹部不适及新生儿腹泻。保证充足的睡眠，以促进机体恢复及更好的母乳喂养。(4)心理调节的指导。鼓励产妇产后保持愉快轻松的心情，并说明良好的心情能更好地促进乳汁的分泌及机体恢复，特别是一些生...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2006年第5卷第8期...身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。危害：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...药物丝裂霉素、顺铂等。注意保暖、防止感冒，保证充足睡眠。 2.4术后护理 2.4.1术后密切观察生命体征变化，吸氧、禁食、胃肠减压患者肠道功能的恢复有其特点，术后4～6天，尽管患者已排气，甚至排便，但空肠往往...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第10期；临床护理