小宝宝初到人世，大部分时间是在睡眠中度过的，也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头。婴儿期是小儿生长发育最迅速的时期，由于其颅骨质地柔软而富有弹性，容易变形，若家长不注意宝宝的睡眠姿势，天天总是朝一个方...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...生长发育期的孩子过饱进食后，很容易出现积食、磨牙、睡眠不安等情况，同时，孩子晚餐吃得过饱、过于油腻，也容易导致孩子第二天早上胃口不好，不能好好地进食，从而影响当天上午的正常学习。朱晓华还指出，“补偿式...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...供给，适当食用粗粮是保证身高健康发展的关键。其次是睡眠。人体的生长取决于脑垂体前叶分泌的生长激素，而生长激素主要在睡眠时分泌。因此，儿童长期睡眠不足势必影响身高的增长。一般来说，儿童睡眠时间每日应为9...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...间观看电视将减少褪黑激素的分泌，而这种激素被称为“睡眠荷尔蒙”与儿童的青春期时间有密切的关系。“现代的女孩青春期发育要比二十世纪五十年代早许多，其中一个原因就是他们的平均体重要高于那个时代的女孩，而另...
健康行业资讯；医疗动态...需要的也许只是父母的关心、减轻作业负担、保证充足的睡眠和运动。戴医生强调说，父母的关爱是最好的“增高剂”，一旦发现孩子得了这个病，并不需要马上用药，可能通过心理辅导、父母的充分关爱和适当的运动就能马上...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...和染色体检查，进行确诊后方可采用生长激素治疗。锻炼睡眠才是“增高”良方在孩子生长发育期，家长从补充营养、保证睡眠、预防疾病、适量运动等方面入手，可以更加健康地帮助孩子长大个儿。清华大学第一附属医院预防...
健康健康生活；养生保健；保健常识【摘要】 目的了解沈阳市2～6岁儿童睡眠障碍发生情况及其影响因素，为儿童睡眠障碍的研究提供依据。方法选取沈阳市5所幼儿园2～6岁儿童的家长1297名进行问卷调查。结果儿童每天夜里平均睡眠时间为（9.7±1.1）h。睡眠障...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第5期...春期女生不宜穿高跟鞋·保持好身材的八个神奇数字——睡眠障碍是严重影响生存质量的重大疾病指导专家张洁湖南省儿童医院神经科主任、副主任医师睡眠占人生命中的三分之一，活到90岁，你将要睡30年时间。良好的睡眠，是...
健康健康生活；养生保健；保健常识...理想。因为人大脑的能量来源于葡萄糖，一般经过一夜的睡眠，血液中的葡萄糖已经使用得差不多了，这时候如果不能及时从早餐中获取新的葡萄糖来供给大脑，就会影响身体各种功能的正常运转。减压才能“长个儿”合理的饮...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...测试。在测试前对幼儿家长进行问卷调查。结果平均每天睡眠时间在8h以上的幼儿，体质总评状况较好，特别是平均每天睡眠时间在8～10h的幼儿体质总评优秀率高于睡眠时间在10h以上的幼儿；参加2个兴趣或特长班和参加2项或3项...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第5期