睡眠与高血压的关系

...专家们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。”人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。2.吸烟长期...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...们在睡眠时一度出现呼吸暂停长达一分钟的情况)，还有高血压症，通常是由体内含量高的荷尔蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症，也要降低血压。17、感冒发烧随它去。感冒发热时，对心脏功能的直接影响，如感冒发热，全身...

健康健康生活；养生保健；保健常识

轻松12招保护心脏健康

核心提示：研究显示，焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样，都是心脏病的主要诱因。不过如果在日常生活中注意按照下面的12个方法去做，将有助于消除焦虑情绪，保护你的心脏。1、身心放松，排除杂念瑜伽、...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...专家们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。”人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。2.吸烟长期...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

男人健康莫陷十面埋伏

...专家们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。”人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。2.吸烟长期...

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今冬流行哪些病

...活动量少了，这类问题会表现得尤为突出，诸如糖尿病、高血压、心脑血管病、恶性肿瘤（尤其是肺癌）等。对于生活方式疾病，行之有效的预防措施有：限盐、减肥、戒烟、早期发现和有效控制疾病等。以高血压的防治为例，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

...睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱，免疫力下降，不少高血压、高血脂、糖尿病、心脏病患者是由于睡眠不好引起的。3、对于生长发育期的孩子来说，失眠会影响身体的正常发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

吃饱就睡害处多

...系结石、胃及十二指肠球部溃疡出血、结肠癌、冠心病、高血压、神经衰弱等疾病的发生，与这一时间间隔有一定关系。有些人习惯于“吃饱了就睡”，这无异于“睡以等病”。因为晚饭后不久就睡眠，机体大部分组织器官开始...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率，是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍；得糖尿病的概率是常人的7倍；脑溢血和脑梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常见。为什么腹部肥胖有...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...专家们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。”人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。3.酗酒酗酒...

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