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  • 六种食品“拒绝”消化不良

    ...能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。有专家研究认为,番茄内的番茄红素具有强力抗氧化能力,能清除人体内的自由基,防止血液中低密度脂蛋...

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  • 汇总节后调肠胃的黑色食品(1)

    ...等矿物质的含量也高于普通水果,这些成分大多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。挑选有方:桑葚、乌梅、黑加仑子、黑葡萄、黑枣、黑石榴等都是不错的紫黑色水果。时尚吃法:黑...

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  • 专家称清晨喝盐水并无必要反可能有风险

    ...,可能造成血液进一步浓缩。在正常生理情况下,人体对盐的需要量很小,仅为每日2~3克,自然饮食完全可以满足。如果没作者:

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  • 研究称西兰花提取物可抵御紫外线伤害

    ...外线,而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物,不仅具有抗癌功效,而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力,从而抵御紫外线伤害。作者:

    参考资料药品天地;专业药学;药学研究
  • 美国科学家发现西兰花的提取物是防晒佳品

    ...外线,而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物,不仅具有抗癌功效,而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力,从而抵御紫外线伤害。作者:

    参考资料药品天地;专业药学;药学研究
  • 三种人群早晨不宜喝淡盐水

    ...者的饮食原则是以控制血糖为主要目标,控制日常生活中盐的摄入。而早晨在血液浓度较高的情况下,不宜饮用淡盐水或用淡盐水漱口。福建医科大营养学系许榕仙副教授指出,糖尿病患者早上起床不适宜饮用蜂蜜水和盐水,否...

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  • 莫西卜里

    ...疲劳、血管神经性水肿、面部潮红和皮疹。由于血容量和盐的耗尽(脱水或并用利尿剂),有可能发生血压过低。莫昔普利的用法用量:成年人初始剂量每天服用7.5mg,如需要,每天可增加到15~30mg。如需要可以根据反应逐步增...

    词条
  • 多吃3黑,少吃3白,长寿百年

    ...血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时,可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法,...

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  • 防便秘适当食“油水”

    ...究一些小技巧来刺激肠道的灵敏度,如每天可先喝点加了盐的蜂蜜水(300毫升),半小时后再喝300毫升的白开水,喝水时注意不能一饮而尽,而是要慢慢地补充,始终保持肠道不缺少水分。既有“油”又有“水”,此时再加上粗...

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  • 炒盐熨敷缓解颈肩痛

    ...骨灵活,起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。此外,炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力,提高局部新陈代谢,故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛以及改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛...

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