白萝卜的功效与作用

...虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。8、白萝卜中医认为，萝卜可“利五脏，轻身益气，令人白净肌肉“。现代研究证明，白萝卜所以能具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，因而常食可抑制黑色素的形成...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

常用电脑10种食物助你排毒

...有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季暖身宴科学进补才养生

第一菜：白萝卜推荐理由：在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于...

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30岁后小白领必知的排毒食品

...效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...治便秘，通便排毒，起瘦身效果。萝卜金橘菠萝汁原料：白萝卜200克，金橘5个，菠萝300克做法：将金橘洗净留皮切半，将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效：金橘含有丰富的苷类...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

久坐不动10种食物助你排毒

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常用电脑久坐10种食物助你排毒

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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

吃什么食物有助排毒？

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七种蔬菜夏季帮你养颜强体

...肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰...

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