...肤柔嫩有弹性。西红柿的美容效果主要来自于内含丰富的番茄红素。番茄红素，顾名思义就是一种红色的天然植物色素，只要是有红色果肉的水果，其实都含有番茄红素，像石榴、西瓜、木瓜等，但是西红柿的番茄红素含量却是...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...效，常用于治疗缺铁性贫血，每日1次，连服历日。Top3：番茄番茄的热量低，5个番茄的热量才相当于一碗饭，但这些番茄已经足以饱腹。番茄糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。其次，番茄中的食物纤维有助...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...(面粉50克)，小米粥(小米25克)。加餐：苹果150克。午餐：番茄炖牛肉(番茄100克，牛肉150克)，粉丝白菜汤(粉丝25克，白菜100克)，米饭(大米100克)，梨150克。加餐：红枣红豆汤(红枣20克，红豆20克)。晚餐：拼盘(五香鱼100克，炝黄瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...蒜片、干辣椒，放苦瓜丝，加盐、味精，炒熟即可出锅。番茄肉末原料：番茄，火腿，冬菇，青豆，肉末。做法：番茄选色红坚实的，洗净后挖去蒂，再挖去籽，揩干水分。将肉末加盐、味精、搅匀，塞进番茄内抹平，上边铺摆...
健康健康生活；关爱老人...尿除烦。用于暑热烦渴，小便不利，口舌牛疮。5．西瓜番茄汁西瓜、番茄各200克，榨汁，加白糖搅匀，代茶饮。功能清热解暑，凉血利尿。用于暑热口渴，食欲不振，小便不利，大便秘结。(五)食欲不振1．柠檬茶苹果50克，榨汁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...克，生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。做法：薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒，再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。再把鸡肉丁炒熟...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...作简便的增肥食谱，希望对改善消瘦女孩体质有所帮助。番茄鲜蘑原料：鲜蘑500克，番茄酱罐头（约120克），精盐、料酒、味精、白糖、香油各适量。制作：（1）鲜蘑去根，去杂，洗净，下沸水锅中焯一下，捞出用冷水冲凉，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...妈妈们可以学一下。四鲜素烩原料：新鲜百合20克，新鲜番茄1个，新鲜黄瓜1跟，新鲜山药50克，盐、糖、油、葱花、鸡精少许。制法：1．将百合洗净后放进盘中待用。2．番茄放在开水中焯一下，去皮，切成小片放进盘中待用。3...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...桃翻炒，加盐炒熟，最后加入香芹即可。■美食第三发DIY番茄果冻美味饱腹又瘦身番茄能够减肥众所周知，它可以抑制热量的摄入，让你充满饱腹感，下面就教大家自制番茄减肥果冻食谱，美味饱腹又瘦身。□为什么吃果冻可以...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...作用。推荐孕妇美食：西红柿瘦肉汤原料：猪瘦肉100克，番茄250克。调料：菜油10克，盐3克，葱花5克，排骨汤200克。做法：1、将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将番茄洗净，切成桔瓣状的块。2、锅内先放少许油，再放排骨汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康