...辣椒、姜等帮助发热、促进血液循环的食物,尤其是怕冷畏寒的人,但要注意的是,热性体质的人不宜多吃。(文/杨珺)作者：
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...筋骨关节疼痛僵硬、痛经、月经延后、不育不孕、水肿、畏寒怕冷以及得各种痛症等，也会使生命的河流壅滞、混浊，新陈代谢不畅通，出现肥胖、多囊卵巢、糖脂代谢紊乱等一系列代谢性疾病。阳虚的症状特别怕冷：很多阳虚...
健康健康生活；养生保健；中医养生...为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高，适于各类贫血者食用。妇女、老年人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，动机不妨多吃羊肉，可养气血、补元...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，感觉手脚冰凉，有时一个晚上也暖和不过来。【症状】畏寒肢冷【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，使身体温暖起来，很多老人到了秋冬季节会手脚冰凉，畏寒怕冷，稍微吃一点凉性食物，常常感到从胃里生出一股寒气来，并且容易发生腹泻。如果在吃鱼类、海鲜时温一点儿黄酒佐餐，可以起到散寒止痛、防止腹泻的作用。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说“...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。阳虚者包括肾阳虚者、脾阳虚者，面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏泻。阳虚者若久服六味地黄丸，不但收不到预期效果，还会有可能上火，影响消化功能。另外，对于缺少运动，营养过剩，体形偏...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...致的肢体寒冷。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。另外，中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需要补血...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。当然，除了保证一定的食量，摄入充足的热量外，应有意识地多吃些富含蛋白质的食物。女性怕冷原因知多少女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食