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  • 人体缺乏缺乏4类营养易致癌

    ...中应多吃富含膳食纤维的食物,如大麦、豆、胡萝卜、柑橘、燕麦等。人体缺乏营养素的信号:唇部信号:缺维生素B2及维生素C唇部开裂、脱皮、唇线模糊,是唇病的征兆,说明你缺维生素B2及维生素C。补充办法是多吃青菜、...

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  • 橘子食用4大忌不宜与牛奶同食

    ...,一次食过多,促发口腔炎、牙周炎等症;过多食柑橘水果引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还引...

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  • 少碰这些致癌食物远离癌症

    ...胃癌的发病危险。二、水果苹果、大枣、菠萝、猕猴桃、柑橘水果对肿瘤有一定的抑制作柑橘水果中含有的黄酮化合物能诱导体内的苯并芘(一种很强的致癌物质)羟化酶的活性,也就是增强体内分解苯并芘的能力;...

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  • 要注意这些吃药习惯要改

    ...产生强烈的毒副作。临床实践表明,一些抗过敏药可与柑橘水果发生反应,引起心律失常,甚至引起致命性心室纤维性颤动。一些水果与抗生素相互反应,使抗生素的疗效大大下降。三药后不能吃醋在服某些药物时是必须禁...

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  • 从这个秋天学会吃水果

    ...,一般说来,每天只吃一到两个水果,其中可以有一个是柑橘,另一个为其他水果,只要不过多地食就可以;对于老年人来说,由于身体器官的功能较弱,因此吃水果时要选择对身体刺激较小的,才能吃得健康又安心。吃水...

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  • 中国农大副院长教你如何辨别打蜡水果

    ...蜡的,但必须使规定的添加剂,适量添加。除了苹果,柑橘、香梨等也有可能被打蜡。其实区分打蜡果也不难。拿两个苹果对比就发现,外皮格外光滑,颜色特别鲜亮的,就是打过蜡的;而摸起来表皮较粗糙的,是没打蜡的...

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  • 夏季水果养生吃水果必知的健康知识

    ...过多全身发黄橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等,肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A,使血中的胡萝卜素的含量骤增,导致黄色色素沉着在皮肤和组织内,从而引发了胡萝...

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  • 节日餐桌不妨肉少菜多

    ...此时可以通过食一些食物和药物来化解油腻。水果山楂柑橘促消化王玉梅介绍,开胃助消化食物有山楂、柑橘等。饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作...

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  • 夏吃水果避开八误区水果当饭养颜美容

    ...太多引起胃痛、腹胀。此外,胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘;胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝诱发过敏,胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。香蕉含糖和钾很高,血糖高者和肾功能不全者要少吃。误区2:水...

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  • 运动MM夏日光洁嫩肤方案

    ...选择具去油脂功效的成分,成分中如果含有茶树、芦荟和柑橘天然成分,有很好的杀菌、镇定、清爽效果,对易受细菌感染肌肤非常适合。棉签或眼影棒做清洁经常运动的人身体的某些部位如:眼睛、鼻孔、肚脐眼这三个...

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