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  • 秋季干燥如何保健预防感冒

    ...、蒜等辛散食物,配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。至于老人,还可以多吃些米粥来益胃津。2.形养:多喝水、早睡早起秋天的气候干燥,很易感到口干舌燥,皮肤水份也易流失。...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;防病
  • 对抗衰老有利的饮食习惯

    ...中风;大蒜、洋葱、菜花、卷心菜、大枣、萝卜、香菇、白木耳、鸡蛋、紫菜、海带等,则可起到防癌抗癌的效果。4、清理内环境作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 想尽快怀上宝宝,应该学会这样吃饭

    ...样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。5、木耳冰糖羹白木耳润肺,黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相之妙。黑白木耳比例自定,先煮开黑木耳,文火煨3个小时,再加入白木耳,煮开后文火煨1小时至烂似细泥,加入冰糖适...

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  • 朱张金:300件“问题食品”带上两会做实验

    ...他准备的五分之。除了黑花,还有鸡蛋精、红谷米、白木耳……每样都用透明封口袋装着,贴上标签,随身带着。把两颗黑花投进盛有清水的杯子,水很快变成紫黑色。朱张金在代表面展示了这个“实验“.“我是来自...

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  • 水果蔬菜也保肺

    ...病症;还能宣肺化痰,治疗咳嗽多痰的病症。银耳:又名白木耳,是我国珍贵的胶质食用菌。现代科学分析发现,银耳的蛋白质中含有17种人体所必需的氨基酸及酸性异多糖、有机磷、有机铁等多种化合物,对人体理机能十分...

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  • 秋末冬初三大方法防感冒

    ...。专家建议,秋三月气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者,宜食温热熟软的食物。专家特别提供了剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方:“...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;防病
  • 芍药

    ...、大小肠,消痈肿,时行寒热,中恶,腹痛、腰痛。白木名余容,名犁食,名解仓,名。中岳川谷及丘陵。二月、八月采根,曝干。(须丸为之使。臣禹锡等谨按别本作雷丸,恶石斛、芒硝,畏硝石、鳖甲、小...

    中医古籍中医古籍;证类本草;卷第八;宋;唐慎微
  • 常吃8种白色蔬果滋阴润燥

    ...色的食物,例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗,中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等,但有过敏性体质者则否。银耳又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 滋阴润燥8种白色蔬果食疗法

    ...色的食物,例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗,中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等,但有过敏性体质者则否。银耳又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有...

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  • “春夏养阳秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥

    ...沙参2钱、新鲜山药半斤、玉竹5钱、麦冬5钱、红豆1两、白木耳15克(干品)及适量冰糖。(4~5天份)做法:先将山药洗净,切块,白木耳泡软。将沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约1小时,汤汁备用。将红豆放入锅内,...

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