...大豆，或240克南方豆腐，120克北方豆腐，80克的干豆腐。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃？猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...大豆，或240克南方豆腐，120克北方豆腐，80克的干豆腐。猕猴桃富含维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉着猕猴桃：猕猴桃富含维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...船浪。孕妇作呕医生建议：未熟的可能治过敏哮喘禁忌。猕猴桃/奇异果-防癌有道医生评价：1、维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。2、调中下气。滋补强身、清热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、荸荠、洋葱、绿叶蔬菜、海带、紫菜、香菇、木耳，及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘、柿子、甘蔗、菠萝等。痛风病人：秋季进补时避免进食易引起血尿酸升高的食物，如猪肉、羊肉、牛肉、鸽子肉、动物肝脏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...肤：绿色果蔬如菠菜、丝瓜、青椒、青笋、青蒜、青豆、猕猴桃等多入肝经，有抗菌消炎，理气和脾作用；黄色果蔬如黄豆、花生、核桃、香蕉、菠萝、黄桃、生姜等多入脾经，具有气健脾、健脑益智、保护心血管、延缓皮肤衰...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...少吃葱、姜等辛味食物，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等，还要禁寒凉。因秋天多风燥，饮食要多喝粥。吃酸的是为了抑制肺气对于秋季的饮食养生，中医有“少辛增酸”的说法。人们一般理解，就是要少吃辣...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...下降。3.肝炎患者宜吃富含维生素C的水果，如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等。4.呼吸道感染病人尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、润肺、止咳的水果。5.高血压、动脉硬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。2、解毒消滞、降压。3、止呕，治晕船浪。孕妇作呕。猕猴桃/奇异果防癌有道，咳嗽时进食可能会加重病情。1、维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。2、调中下气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...云6：奇异果热量≈20.8千卡/100克维他命C超多的奇异果（猕猴桃），一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内！和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...风云6奇异果热量≈20.8千卡/100克维他命C超多的奇异果（猕猴桃），一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法