...入蜂蜜和温开水，调成青瓜蜂蜜水，减肥效果更好。2、牛奶睡前喝杯温牛奶可以促进睡眠早已是常识，殊不知牛奶还有很好的减肥功效哦。牛奶含有丰富的钙质，睡前喝牛奶可促进钙的吸收，牛奶含有的乳清蛋白可以帮助燃烧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...充维生素E。有条件DIY的，千万别放过了哦。‖冰镇抹茶牛奶准备材料：抹茶粉1/2小勺(2.5ML)，冰牛奶100克，糖粉1小勺(5ML)制法：1.在杯子里倒入抹茶粉、糖粉，加入2大勺(15ML)牛奶。2.用勺子搅动，使杯底的抹茶粉、糖粉溶解在牛...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。牛奶催眠3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...头晕、久视昏暗、耳鸣、反应迟钝、腰膝酸软等症。麦皮牛奶粥原料：麦皮100克，牛奶100克，砂糖100克，黄油5克，精盐适量。做法：先将麦皮用清水浸泡半小时，加清水如常法煮粥，将熟时倒入牛奶，再煮约10分钟，加入砂糖、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...健骨、益胃平肝的功效，与鸭肉同食可是相得益彰。9、牛奶（乳制品）上榜理由：牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...莱菔子、鲜芦根、竹沥、鸡内金、鹅血、陈皮、薏苡仁、牛奶、鸡蛋、甘蔗汁、梨汁、韭菜汁、荸荠汁、西瓜汁、藕汁、草莓汁、菱角等。(三)治疗药膳举例1.参薏粥：北沙参9g、莱菔子6g、旋覆花6g（布包）、生薏米20g；先将沙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...喜欢甜一点的咖啡，但需注意的是加入的是低脂或脱脂的牛奶，而不是一勺勺的糖。这是因为如果你加入的是一大堆的奶油或大量糖分，这样不仅影响到你的腰围，而且这些物质并不能长期供给人体所需的能量。而纯牛奶能供应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大早餐食谱，简单易做，养颜又养生。抗老化早餐：酪梨牛奶材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜(蜂蜜食品)少许。做法：1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机中。2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可装杯饮用。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方德国汉诺威一位年轻的时装设计师最新推出了用冰箱中的牛奶制成的服装，革新了顶级时尚风潮。 28岁的设计师安可多玛斯科发明的这种牛奶布料名为“牛奶丝”，由高浓缩的牛奶酪蛋白制成，也是首种完全不含化学成分的...
参考资料医药经济；生物技术；环保技术