一给足充沛的水分在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。二...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...护肤水，能平衡肌肤油脂分泌。●暗沉肌肤暗沉可以说是熬夜的副产品，如果想在第二天依然有脸见人，及时补救是唯一的方法。小编推荐：Clarins瞬间醒容精华露，含植物精华，为肌肤及时充电；Lancome醒肤洁面乳，祛除暗沉，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤补救1：去除老废角质新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...你会因为工作量大而加班加点，可能你会为了增长业绩而熬夜奋斗，那么别忘记健康！女性最主要的养生就是养阴，而夜晚是养阴的最佳时期，可是很对女性会为了工作而熬夜，错过了养生的时机。其实，加班熬夜后及时补充营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的3月至5月，门诊中，患失眠、抑郁症的病人大量增加，熬夜玩乐、过度吃喝是主要原因之一。”北京海淀医院保健科主治医师张芳说：“人体各项器官都有一定生物钟，熬夜会打破正常的规律，出现疲劳、免疫力下降、肠胃消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗?熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。如今社会生活压力大，越来越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、气血不佳、皮肤干燥...
健康健康生活；养生保健；保健常识熬夜，一直不被提倡。但随着现代生活和工作节奏的加快，晚上加班加点工作已经让不少上班族习以为常。这时，睡眠不足、饮食没规律、精神状态不佳等症状很容易导致肠胃、肝脏、内分泌等身体机能疾病的出现。据清远市中...
健康健康生活；养生保健；保健常识...就是夜猫族，他们喜欢夜完呼朋引伴的出去泡吧、喝酒，熬夜成了家常便饭。但是长期熬夜严重影响了睡眠时间和睡眠质量，容易患上抑郁症。每天到了半夜一两点钟，仍然耗在网上不肯下线；一到休息日就呼朋唤友出去玩，直...
健康健康生活；养生保健；保健常识...和保有大打折扣，因而尽量少用。二、给足充沛的水分在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...—容祖儿在忙的时候只有两三个小时的睡眠时间，她认为熬夜最大的问题是皮肤失水，所以提出了“外在保湿再加上内在保湿”的护理理念。“我认为内在保湿更重要，所以，在坚持用保湿产品的同时，我要求自己每天都要喝足...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤