...于心血管的健康，也利于组织的修复。相反的，如果经常熬夜或嗜睡，将使人体的内分泌被打乱，身体修复功能也随之破坏，而心脏也无法得到休息，猝死机率也可能随之增加。心血管疾病族群根据日本研究，过劳死大多与心血...
健康健康生活；养生保健；保健常识...啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾...
健康健康生活；养生保健；保健常识...丰富维生素C、胡萝卜素和钙、镁、钾等的食物。劳累、熬夜、三高饮食也是猝死诱因“大约80%的猝死都是跟心脏直接相关的,比如冠心病,冠状动脉阻塞后导致心脏骤停。”山东省千佛山医院心内科副主任医师姚玉才说,因心脏导...
健康行业资讯；医疗动态...起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。八、避免劳累，节房事九、警惕药物不论中药还是西药，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的负荷都持续备战状态，很容易有一天突然当机而猝死。熬夜上网根据美国医学会研究统计，青少年猝死案例中，有1／3是先天性的体质问题，剩下的就是生活习惯不良所致，最常见的就是熬夜上网、打麻将暴毙。打电动或麻将...
健康健康生活；养生保健；保健常识...才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。病源之二：熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。病源...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、芝麻、核桃可能有一定效果。还要避免精神过于紧张、熬夜、抽烟、高脂饮食，能预防部分脱发的发生或发展。35岁：精子质量下降。男性生育能力几乎相伴其一生，但一项研究发现，30岁后中国男性的精液质量开始倒退，不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...等。可像护士、保安、夜班编辑、仓管等特殊工种，经常熬夜或是通宵开工，晚上不吃点实在饿得难受影响工作。那么，此时夜宵成了必需品，就得顺应肠道的消化规律选择食物。○夜宵的健康“三维”时间快和早陈祖辉说，吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茶代替啤酒，以此来尽量降低食品对于身体的危害。长期熬夜：警惕精神疾病“对于人体来说，从晚间11点到凌晨5点是排毒的阶段，也是人体内脏器官进行自我修复的重要时间。熬夜不仅会造成疲劳和精神不振，长期甚至可能导...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂、高糖、高蛋白等酸性食品、运动不足、精神压力大、熬夜造成现代人体质正逐步呈酸性化。●便秘、高血压、高血脂、痛风、溃疡、肥胖、骨质疏松、动脉硬化、肾结石……酸性体质是百病之源。●亚健康人群通常都是酸性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康