...品”,主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。乌骨鸡乌骨鸡为禽中珍品。富含17种人体必需的氨基酸,经常食之,可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力,提高肌体免疫力,延缓...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肾等功效，是药食两用的佳品。螺旋藻十分遥远营养甚高海带在生物学关系上距离人类较远，又是人们喜爱的健康食品。海带含纤维素、粗蛋白、碳水化合物、甘露醇、钾、碘等，是营养价值极高的海洋食品。孕妇常吃海带，对...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压发生。排毒使者——海带。海带中含有硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...缺乏，尤其是碘元素的缺少，都会助长自身发生酸毒症。海带不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素、纤维素和矿物质外，还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化微血管循环，减低脂肪沉积体内。7、促进代谢的食品--海带热量：12卡路里/100克海带是一种健康的减肥食品，食用海带能有效地帮助减肥人士增强代谢、消除水肿和消耗脂肪。在进食肉类食物时掺些海带，其中所含的多种矿物...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。排毒使者——海带。海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。海带海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。以下便是六对有“鸳鸯配”之称的食物搭配法。芝麻配海带：有美容、抗衰老的作用。猪肝配菠菜：对治疗贫血有奇效。牛肉配土豆：牛肉营养价值高，但肉质较粗糙，有时会破坏胃黏膜，将土豆与之同煮，不仅增加了土豆的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...音，吐血衄血，醒脑提神，利尿止渴以及头痛等症。 海带 海带中含有丰富的碘，以及其他微量元素和无机盐，具有抗癌作用，还可以促进新陈代谢。海带可降脂祛肥，为美容食品之一，可使皮肤滑爽，头发乌黑油亮。 ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧