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  • 海带

    ...。从其营养价值来看,确是一种保健长寿食品。功效:海带碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素主要原料,而头发光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成。因此,常吃海带能令你秀发飘飘。碘可以刺激垂体,使...

    参考资料医源资料库;图库;食品图库
  • 海带汤治疗中老年习惯性便秘40例疗效观察

    【摘要】目探讨中老年习惯性便秘饮食疗法。方法将海带制成汤粥,每日服食。结果治疗组显效率及总有效率均高于对照组,经统计学处理,差异有显著性。结论海带含有甘露醇、膳食纤维、褐藻胶等有效成份,有助于润肠...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第11期;药物与临床
  • 餐桌上的8大满分食物

    ...为奶类及其制品、各种主食、蔬菜、水果等。二、豆腐配海带豆腐营养丰富,含皂角苷成分,能抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,阻止动脉硬化过氧化质产生。但是,皂角苷会造成机体碘缺乏,而海带中富含人体必需碘(...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 海带绿豆汤:除痘祛斑

    【原料】海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。【做法】1、将绿豆洗净,海带切丝。2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;健康美食
  • 美女必吃的2款排毒食单

    ...。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错排毒功效。海带绿豆汤海带胶质成分能促进体内有毒物质排出;绿豆性寒,可清热解毒。饮用海带绿豆汤,毒素可随大小便轻松排出。做法--原料海带15克绿豆15克甜杏仁9克玫瑰...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 吃油腻食物时最好放点海带

    海带是一种碱性食品,在油腻过多食物中掺进点海带,不仅可减少脂肪在体内积存,经常食用还能增加人体对钙吸收。海带有淡干和盐干两种。淡干海带是将割取海带在日光下晾晒两天而成,盐干海带则是将鲜海带按...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食学餐桌上的健康营养搭配

    ...为奶类及其制品、各种主食、蔬菜、水果等。二、豆腐配海带豆腐营养丰富,含皂角苷成分,能抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,阻止动脉硬化过氧化质产生。但是,皂角苷会造成机体碘缺乏,而海带中富含人体必需碘(...

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  • 蔬菜排毒养生法简单易行无副作用

    ...毒养生法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为?1、海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖物质,能清除附着在血管壁上胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带褐藻胶因含水率高,在肠...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃海带防肾病

    海带含有一种叫硫酸多糖物质,它能吸收血液中胆固醇,并将其排出体外,使血液中胆固醇保持正常含量。海带表面有一种白色粉末,这种白色粉末是甘露醇,在海带中含量高达17%。它具有良好利尿作用,可治疗肾...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 吃海带防肾病

    海带含有一种叫硫酸多糖物质,它能吸收血液中胆固醇,并将其排出体外,使血液中胆固醇保持正常含量。海带表面有一种白色粉末,这种白色粉末是甘露醇,在海带中含量高达17%。它具有良好利尿作用,可治疗肾...

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