...动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜（贻贝肉）、虾、海参。其中：核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物质，如钙、镁、锰、锌等，还含有脂肪、维生素等多种营养物质，它具有润肺、健肾、补血的功效，无论生食熟食，均可治疗肾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。海参推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病。泥鳅：平民海参的替代品泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等，营养价值和海参非常接近，是平民海参的替代品。其味甘，性平，有补中益气、养肾生...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜（贻贝肉）、虾、海参。其中：核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物质，如钙、镁、锰、锌等，还含有脂肪、维生素等多种营养物质，它具有润肺、健肾、补血的功效，无论生食熟食，均可治疗肾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生血。可治疗产后贫血。黄鱼参羹原料：大黄鱼肉、水发海参各125g，火腿末10g，鸡蛋40g调味料：肉汤280g，料酒、精盐各5g，熟猪油、植物油各15g，葱末3g，干团粉2g，味精1g，胡椒粉0.5g制作：1．将火腿末蒸熟。2．将大黄鱼肉及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种食物”，文章中对鱼油、蛋白粉、蜂胶、鱼翅、燕窝、海参、胶原蛋白、酵素等8种食品的功效提出了质疑。这些我们平时耳熟能详的保健食品真的那么不靠谱吗？昨天，扬子晚报记者也特地约请了营养专家，为您逐一点评。...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...上应该选择防燥补阴、养肺补脾的平补型食物，如鱼翅、海参等海产品及菌类食品。3.冬季养生注意“御寒”功效。寒冷冬季，注意适当食用富含高蛋白的食物，以增加热能的供给，御寒健体。4.避免食用辛辣及刺激性的食物。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...将酒、水、南乳汁一起倒入文火焖煮至肉酥即可鸽肉羊肉海参淡菜许多女性，由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身的血液循环不良，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...滋阴与百合共煮汤，能增强滋阴养血、清心安神的功效。海参粥用料：海参适量，大米或糯米适量。制作：先将海参浸透，剖洗干净，切片后同大米煮成稀粥。日2次服食。方解：海参味咸、性温，入肾经。与大米或糯米同煮成...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...。动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。核桃仁：含有丰富蛋白蛋和矿物质，如钙、镁、锰、锌等，还含有脂肪、维生素等多种营养物质，它具有润肺、健肾、补血的功效，无论生食熟食，均可治疗肾虚阳...
健康健康生活；两性手册；体贴男人