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  • 国医大师陆广莘谈养生

    ...广莘认为:人年轻的时候要锻炼,高龄老人锻炼没意义,活动活动就可以了。关键是用脑子,你脑子思考的问题是高远的,你会长寿的。陆老是1952年北大足球队队员,年轻时代的体育运动,对后半辈子有很大作用。老了反而不...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 臀部肌肉注射不当致坐骨神经损伤5例

    ...般在接受臀部注射后当时或数小时后同侧下肢麻木,肢体活动不灵甚至不能活动。4例经热敷、理疗和其他保守治疗后1个月内痊愈;1例经手术探查发现坐骨神经主干局部梭形肿胀,周围组织硬化、粘连,切除瘢痕组织,解除对神...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2005年第5卷第17期
  • 看电视超三小时易得九种病

    ...格,这是一种心理疾病。感冒因坐电视机前时间多,户外活动时间少,缺乏阳光浴,呼吸不到新鲜空气,使人血液运行不畅,躯体活动不灵,不能适应室内外环境,机体抗病免疫力降低,所以很容易患感冒。肥胖症看电视使人体...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 国医大师陆广莘:保健常备四味药

    ...。陆广莘:人年轻的时候要锻炼,高寿老人锻炼没意义,活动活动就可以了。关键是用脑子,你脑子思考的问题是高远的,你会长寿的。我是1952年北大足球队的,年轻时代的体育运动,对后半辈子有很大作用。老了反而不要锻...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 看电视时间长容易患感冒

    ...格,这是一种心理疾病。感冒因坐电视机前时间多,户外活动时间少,缺乏阳光浴,呼吸不到新鲜空气,使人血液运行不畅,躯体活动不灵,不能适应室内外环境,机体抗病免疫力降低,所以很容易患感冒。肥胖症看电视使人体...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 老人锻炼宜晚不宜早

    ...做美的时节,别上户外运动,免得灰霾吸入肺中。在自家活动活动就好。控制好饮食:先填肚子早起锻炼的老人别空着肚子,血糖过低容易头晕。早晨起床空腹就得水排毒。再喝点牛奶吃点面包填填肚子,然后再运动。等运动完...

    健康健康生活;关爱老人
  • 健美训练受伤的原因和预防

    ...紧张、犹豫不决。这都是造成受伤的重要原因。二、准备活动不适当。统计资料表明,缺乏准备活动或准备活动不适当,是造成受伤的首要原因。1、不做准备活动。在神经系统和身体各器官系统没有被动员起来的情况下就进行...

    健康健康生活;运动健身;运动伤害
  • 关节晨僵当心“类风关”

    ...,老年人早晨醒后关节有轻度僵硬是正常现象,只要稍一活动,症状就会消失。但有明显的晨僵就不能大意了,比如有人晨起时发现原本灵活的双手笨拙僵硬,需搓好一会儿才能活动,且全身关节活动不灵持续在1小时以上,就...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 关节晨僵当心“类风关”

    ...,老年人早晨醒后关节有轻度僵硬是正常现象,只要稍一活动,症状就会消失。但有明显的晨僵就不能大意了,比如有人晨起时发现原本灵活的双手笨拙僵硬,需搓好一会儿才能活动,且全身关节活动不灵持续在1小时以上,就...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 颈椎间盘突出症都有哪些临床表现?

    ...可因咳嗽而加重。此外,尚有痛性斜颈、肌肉痉挛及颈部活动受限等表现,尚可出现上肢发沉、无力、握力减退、持物坠落等现象。体格检查可发现被动活动颈部或从头部向下作纵轴方向加压时均可引起疼痛加重,受累神经节段...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈椎病防治250问

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