...蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。七、洋葱烩土豆菜系及功效：家常菜食谱：便秘食谱延缓衰老食谱减肥菜谱胃炎食谱工艺：烩洋葱烩土豆的制作材料：主料：土豆（黄皮）500克，洋葱（白皮）40克辅料：芹菜3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。七、洋葱烩土豆菜系及功效：家常菜食谱：便秘食谱延缓衰老食谱减肥菜谱胃炎食谱工艺：烩洋葱烩土豆的制作材料：主料：土豆（黄皮）500克，洋葱（白皮）40克辅料：芹菜3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有...
健康健康生活；养生保健；保健常识葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康有些人不爱吃洋葱，认为洋葱对人没什么好处。其实，这是错误的想法，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素，对我们人体有很大的帮助，而且还可以预防一些疾病的产生。洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不可分的联系。健康专家建议，女性应多吃生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等六种辣味调味品。因为“六辣”不仅能让菜肴更加美味可口，而且还具有独特的食疗功效。一、生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康洋葱——防动脉硬化洋葱性温味辛，含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素A、氨基酸以及钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、B族维生素等多种营养成分，其挥发油中含有降低胆固醇的物质——二烯丙基二硫化...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。-洋葱防动脉硬化-洋葱性温味辛，含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素A、氨基酸以及钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、B族维生素等多种营养成分，其...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1、病菌杀手--洋葱功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...主材的保健食谱：芒果烧鸡青芒果250g，鸡肉500g，番茄、洋葱各1个，生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少许。将芒果洗净，去皮切片；洋葱和番茄洗净，切成角块；鸡肉洗净，切成块放入碗内，加入生粉拌匀；将锅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康