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  • 健康:春季饮食注意“五多五少”

    ...人体脾胃之气。我国医学认为,脾胃是后天之本,是人体气血化生之源,脾胃之气健旺,人可延年益寿。但春为肝气当令,根据中医五行理论,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾消化吸收功能。中医又认为...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 绝对值得女性珍藏的内调养颜经!

    ...长更多脂肪来保温,我们肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没存在必要,自动就会跑光光。女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍现象。现在就更加普遍:第一,mm们节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 王明贵:抗击耐药细菌感染

    ...主要是以消耗热量为主,比如跑步消耗体力,要先活动,气血活动开了后再跑,而太极讲究呼吸吐纳,是呼吸与动作协调,蕴含了很多中国文化底蕴。提问抗生素究竟该不该用?身体周刊:抗生素滥用哪些危害?王明贵:...

    健康行业资讯;新闻专题;超级细菌
  • 生活中来的饮食养生密码

    ...化过程适宜在接近体温温度下进行。过热食物会导致气血过度活跃,胃肠道血管扩张,对肠胃产生刺激。”最合适食物温度是“不凉也不热”。用嘴唇感觉一点点温,也不烫口,就是最适宜。即使在冬天,喝水也不...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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