...形》中说“荥输治外经，合治内腑。另外，足三里的气血来自胃经，其特征表现为地部的稀湿脾土和天部的气态物。《圣济总录》中说：“足三里，土也。本穴的气血物质遵循着脾土燥化水湿，然后固化于穴位内外，使天...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康【摘要】《内经》对气血脉形的概念和功能、病因病机、诊断和治疗进行深刻阐述的基础上，认为任何病证都有一定的发生发展和传变规律，通常是由气及血，由血及脉，然后由脉络影响到形态。人体气血的盛衰，形体的胖瘦，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第2期...熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。艾叶气味芳香，性温，易燃，且火力温和，用作灸治材料，使热气内注，具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中医儿科杂志；2009年第5卷第2期...缓情绪的作用，同时可以明显的通畅经络，使得经络中的气血流通自然顺畅，让温暖的阳气散布到全身。例如玫瑰、薄荷，将它们加入三餐，不仅颜色好看、气味芬芳，还有很好的舒经络作用。8.梳头百遍古时候称为“栉发”。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...通五谷消，输精脉络裕三焦。当其健运施生化，能食而肥气血饶。四时胃气为根本，脉实弦洪与石毛。一有所伤营运远，从此便觉此身娇。劳形过食中州损，怠惰贪眠面色焦。水不营运生痞胀，食难克化肉潜消。脾胃既病如何疗...
中医古籍中医古籍；明医指掌；卷五；明；皇甫中...命运，更决定健康。凡健康长寿者无不心宽。心胸不快，气血不畅，心神不宁，有碍食宿，则无健康可言。健身必先健脑。赵朴初92岁所作的《宽心谣》说得好，“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。人生在世，烦恼的事...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论人的体型胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。大家或许会发现，一般长寿的老人，体型不胖不瘦，不胖表示他气不虚，而不瘦正代表他血不虚。气血不虚当然健康长寿，如何改善气血虚弱的体质呢？气虚者胖血虚者瘦极胖和...
健康健康生活；养生保健；中医养生...般种种虚症会并存。比如阳虚多兼气虚，阴虚多兼血虚。气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症。这时，需要补气药与补血药、补阴药与补阳药并用，所谓气血双补、阴阳并补。另外，气能生血，亦能生津，故气虚与阴津不足之症，...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...胶香味，而假阿胶的味道是腥臭的。阿胶特别适合阴虚、气血不足的人服用，很多人都认为阿胶是女性专用补品，其实其滋补的功效并不“重女轻男”。阴虚患者的表现一般为口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等...
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