...胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等辛辣助热的食物。气虚体质特征：面色萎黄或淡白，唇色淡白，头发不太有光泽，平时不太爱说话，说话声音比较低，不洪亮，精神不是很振作，身体容易疲劳，容易出汗。性格内向、胆子...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识人的体型胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。大家或许会发现，一般长寿的老人，体型不胖不瘦，不胖表示他气不虚，而不瘦正代表他血不虚。气血不虚当然健康长寿，如何改善气血虚弱的体质呢？气虚者胖血虚者瘦极胖和...
健康健康生活；养生保健；中医养生气虚质【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。【调理原则】补益元气，健脾和中。阳虚质【临床特征】阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。【调理...
健康健康生活；养生保健；中医养生...医体质研究中中医从病态结构角度将体质区分为正常质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、淤血体质等等。韩医体质重视个体的生理特性，以脏腑功能强弱来说明个体的生理和病理特性。如：肺大肝小体质...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2010年第6卷第2期...从中医的角度把人的体质分成九种类型，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。那么这九种体质各有什么特征呢？中国中医科学院望京医院肿瘤科冯利主任16日做客人民网访谈时...
健康健康生活；养生保健；中医养生...是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...意根据体质来调理。容易感冒、疲倦、面色苍白、畏寒的气虚体质和阳虚体质人士，此时不宜多吃生冷寒凉食物，以防损伤脾肾之阳。消暑五豆汤赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克，甘草6克。将豆类及甘草洗净，浸泡几小时，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...图年龄、环境、情志等内外因素As是本虚标实之症，脏腑气虚为本，痰、瘀、毒为标。痰是机体物质代谢过程失控生成并过量积累的各种病理性产物，且可在一定条件下转化成新的致病因素的那些物质的总称。瘀是病理性生化物...
参考资料医源资料库；医学文档库；心血管相关...医区分体质，包括寒、热、虚、实，具体分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质等。如果自己无法辨别，大可以请有经验的中医师，给自己来一个“时髦的”中医...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...虚弱、病后康复、无病健身三个方面。在补益方面要分清气虚、血虚、阴虚、阳虚，对症进食；在进食方面要分清偏寒、偏热体质，给予相适当饮食。气郁质“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康