...、温和、易消化的食物,最能养脾胃。脾胃虚弱的人可以每天有一餐是粥,如果粥里再放一些山药、大枣.滋养脾胃的效果更好。准备一份饮食列表。请教你的营养师之后,随身带张私人食物表格,多吃有益健康的食物.少吃“限...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。据测算,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失,秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活...高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男子每天需要1000微克维生素A,但是过量摄入对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜。要食用含维生素B6的食物。维生素B6有助于...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它...高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、香瓜。要食用含维生素B6的食物。维生素B6有助于...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...时间缩短,因而,更多的物质从皮肤表面丧失。据报道,每天从体表脱落的鳞屑高达20~30g,由于红皮病中表皮的快速更替,角质层细胞中所含的大量组成成分被再吸收或代谢掉,其中包括有大量的核酸及其产物,大量的可溶性...
词条疾病;皮肤科;红斑鳞屑性皮肤病...时间缩短,因而,更多的物质从皮肤表面丧失。据报道,每天从体表脱落的鳞屑高达20~30g,由于红皮病中表皮的快速更替,角质层细胞中所含的大量组成成分被再吸收或代谢掉,其中包括有大量的核酸及其产物,大量的可溶性...
词条疾病...时间缩短,因而,更多的物质从皮肤表面丧失。据报道,每天从体表脱落的鳞屑高达20~30g,由于红皮病中表皮的快速更替,角质层细胞中所含的大量组成成分被再吸收或代谢掉,其中包括有大量的核酸及其产物,大量的可溶性...
词条...小时8~12ml/m2体表面积。据估计,体重为10kg的婴儿和成人每天经呼吸道丧失的水分可分别达到80ml~130ml和300ml~500ml左右。患者吸入干燥气体、高热、脱水或因呼吸频快而过度通气,均可导致呼吸道水分丢失增加;某些病理情况...
词条呼吸科;呼吸科常用疗法;医疗技术名...健康活力。但是随着生活环境的改变和物质的进化,我们每天呼吸了太多被污染的空气,接受了太多辐射,吃了太多加工过的防腐产品,承受了太多情绪上的压力,这些都是毒素的来源。当身体内的毒素“超载”,我们很难做到...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;防病...,以免因为血管收缩而引起血压增高,造成危险。◎睡眠每天保证7小时以上夏至,顾名思义是夏天的到来。由于天气的原因,这时候大多数人会出现全身困倦乏力,头痛头晕的症状,严重时可影响日常生活和工作。在夏天高温...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食