...以抑制这种不利因素，从而起到养颜益血的作用。鲜红的樱桃红色的樱桃所含的微量元素铁居各种水果之冠，常食可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血红颜的效果。绿色的豌豆《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯(面部黑斑、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...养与食物的颜色密切相关。红色或紫色的蔬菜或水果，如樱桃、橘子、黑草莓、茄子、栗子、红葡萄、红苹果、红色卷心菜、黑胡椒粉、红酒等，含有花青素，具有很强的抗血管硬化作用，可以防止心脏病或中风等疾病发作。橙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...病发作和血凝块形成引起的脑中风。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心脑血管疾患，常与紫色食品“亲密接触”裨益甚大。黄色食品黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作用也能促使色素还原成无色。【维生素C的食物来源】樱桃、番石榴、红椒、青花菜、橘子、柿子、草莓、猕猴桃等。维生素B1——令你精神焕发常在外面吃饭的人最容易缺乏维生素B1，因为外面的面类等食物中所含的维生素B1...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...病发作和血凝块形成引起的脑中风。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心脑血管疾患，常与紫色食品“亲密接触”裨益甚大。黄色食物——维生素AD的天然源泉黄色果蔬，如黄豆、花生、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...病发作和血凝块形成引起的脑中风。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心脑血管疾患，常与紫色食品“亲密接触”裨益甚大。黄色食物——维生素C的天然源泉黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆...
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健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...病发作和血凝块形成引起的脑中风。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心脑血管疾患，常与紫色食品“亲密接触”裨益甚大。黄色食物——维生素C的天然源泉黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康