...茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。10、柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次，还可以加入蜂蜜调味。柠檬...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。三、柠檬排毒食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。三、柠檬排毒食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。西红柿海带汤西红柿汁５０克，水发海带２５０克，鲜柠檬两个挤汁备用，奶油５０克，酱油、精盐少许，高汤适量。做法：１．将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮５分钟。２．再在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂，杜绝肥肉堆积山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用开水烫后再泡水，可减少涩味。用油炒熟后，再淋上些柠檬汁，柠檬汁中丰富的维生素C能有效帮助铁质被人体吸收。此外，还可以将菠菜作为炒饭的材料，或是馄饨的内馅，也可以煮汤、煮面。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...用开水烫后再泡水，可减少涩味。用油炒熟后，再淋上些柠檬汁，柠檬汁中丰富的维生素C能有效帮助铁质被人体吸收。此外，还可以将菠菜作为炒饭的材料，或是馄饨的内馅，也可以煮汤、煮面.作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...炎解毒；薄荷则可以提神、缓解疲劳。周三：泡澡巧排毒柠檬泡澡将整个柠檬用搅拌机搅碎变成果泥，之后用纱布包好系紧，浸泡在泡澡水中即可。柠檬除了可以深入皮肤排除毒素和毛孔内的垃圾以外，还具有美白杀菌的功效，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脂，杜绝肥肉堆积山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。柚子除了柠檬，柚子也被人们称为维他命c的宝库，不仅能美白肌肤，还有去除油腻的功效。而且柚子的皮中富含精油，煎汤后加入洗澡水，能美容全身的肌肤。使用柚子做成蜂蜜...
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